Green smoothie sazaby

水菜とぶどうとバナナのグリーンスムージー

 

  • 水菜
  • ぶどう
  • バナナ
  • 水

ぶどうは半分にカットして種を取り除いて皮ごとミキサー。真夏だったら、これを冷凍しておいて、冷凍のままミキサーに入れるとひんやり美味いし、朝の時間短縮にもなるよね。

 

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