ドライカレー ブロッコリー ソラマメのゆでたの ナスのオリーブオイル焼き

ドライカレー もやしのナムル ブロッコリー ゆで卵 最近ビビの朝の起こし方がちょうど良いので、時間に余裕があってドライカレー作れた！

ブロッコリーとアスパラガスとゆで卵の温野菜 もやしのナムル わさび味噌 ご飯

おかずでご飯が食べ切れなさそうな時はやっぱりご飯に味付けよね。 ちりめんとゴマのご飯 キュウリとササミとモヤシのスィートチリソース和え ブロッコリーとアスパラガスの温野菜

ちりめんとごまの混ぜご飯 キュウリと鶏ササミのスィートチリソース和え もやしのナムル 卵焼き