昨日と似てるけどちょっと違うサンドウィッチ。今日はゆで卵をはさんだ。 あと副菜は、レンチンしたじゃがいもをチキンロールと一緒にフライパンで焼いて、塩コショウクレイジーソルトで味付けしたやつ。 ベーコン、スラ…

  今日は冷蔵庫の中のものをかき集めて作ったお弁当。アボカドとゆでたジャガイモをマヨネーズと塩コショウしたサラダって、なんて名前のサラダだ？ ベーコン、チーズ、きゅうり、ツナ、赤タマネギのサンドウィッチ アボカ…

  今朝はまたニンジンでサラダを作った。よく作るこの料理、フランスの家庭料理、キャロット・ラペというそうな。今日はグレープシードオイルと黒酢で作った。他にも色々なものを混ぜたレシピがあるみたい。今度色々試してみ…

ズッキーニとナスを輪切りにして、グリルぱんにおいてからオリーブオイルと塩こしょうをして焼いた。あと昨日作った鳥ムネ肉のチキンロールも下のほうに隠れてるよ。 ズッキーニとナスのグリル焼き 鳥ムネ肉のチキンロール イタリアン…

  苦味好きの私はピーマンが好き！ピーマンを炒めて麺つゆで味付けしてごまをふっただけのおかず。これで、ビーマン4個分入ってるよ。 ピーマン炒めにごまをふったもの 鳥ムネ肉のチキンロール 小葱入り卵焼き 梅とゴマ…

  海苔をアボカドとご飯の間に入れてあるアボカド弁当。なんかやっぱり海苔があった方が美味しいと思うんだよね。 アボカドとゆで卵と海苔をのせたご飯に麺つゆ ニンジンとレーズンとくるみのサラダ きゅうりの塩もみ か…