豚の生姜焼きにシナモンを入れると美味しいとテレビで入れてみたけど、量が少なかったからか、お弁当にするには、香りがもたないのか分からないけど、あんまりシナモンの香りはしなかった。でも、キット効能としてはあるよね。 シナモン…

いつものタモリさんレシピの中の豚の生姜焼き。久しぶりに作ると作り方忘れてる…。 豚の生姜焼き ほうれん草のおひたし 卵焼き  

週末、大きなパックで安く売られてた豚肉。こま肉とは思えないほど、大きなお肉。生姜のみじん切りとにんじんとほうれん草で炒めた焼肉弁当。味付けはお酒と麺つゆです。 豚こま肉とにんじんとほうれん草の炒め物 ご飯 梅干し &nb…

卵焼きに色々入れるのが好きで、今日はツナ缶とあさつき入れた。ちなみにあさつきはプランターで育ててるやつ。 ツナとあさつきの卵焼き 里芋の煮っころがし 切り干し大根 ごはん  

私はハスのきんぴらが大好きで、よく作って食べる。ハスの歯ごたえが好きなんだよね。 ハスのきんぴら 里芋の煮っころがし 切り干し大根 明日はいよいよ健康診断。なのに、よりによって夜ラーメンを食べてしまった！やっぱりラーメン…

乾物は何かと便利ですついつい買っては放置していると賞味期限が迫ってる。切り干し大根とスライスした椎茸の乾物を人参と油揚げと胡麻と一緒に煮た。 切り干し大根の煮物 里芋の煮っころがし ハスのきんぴら カニカマ入り卵焼き ご…

新鮮な里芋だったので、泥だけ落として皮つきのまま煮てみた。なんか、最近皮付が好き。 里芋の煮っころがし ハスのきんぴら 切り干し大根 ご飯  

真鯖をただ焼いただけの焼き鯖。最近、焼いただけで十分になってしまった。 焼きサバ れんこんのきんぴら カニカマ入り卵焼き じゃこと胡麻の混ぜご飯  

ちゃんとご飯を炊いて、焼きさば弁当。にんじんとおあげのきんぴらは前日の物。 焼き鯖 ニンジンとお揚げのきんぴら カニカマ入り卵焼き ごまとジャコの混ぜご飯  

朝起きて冷凍庫を開けたら、なんと！冷凍ご飯が無かった！でも、おかずはしっかりとあったので、非常食用のご飯を添えてお弁当。 豚肉ときのこの炒め物 カニカマ入り卵焼き 人参とお揚げのきんぴら ブロッコリーと新玉ねぎのツナマヨ…

ちぢみほうれん草と豚コマ肉としめじとエリンギを炒めて、お酒をふりかけて麺つゆで味付けした炒め物。ご飯はじゃことゴマを混ぜてます。