少し焼きすぎた生姜焼きのお弁当。そして、無性に食べたくなった３％の梅干しを買ってきてお弁当に。３％の梅干しってほぼフルーツよね。 豚の生姜焼き 小松菜のおひたし ３％梅干し もち麦入りご飯  

最近、ご飯はもち麦入りの雑穀ご飯。スーパーで雑穀が見切り品で売られてたから食べてるんだけど、雑穀は栄養価が高くて良いみたいね。でも、新米が始まったら純粋の新米食べたいから、今ある古いお米のあいだ雑穀割合を多めにして食べよ…

ずいぶんと前に買った栗かぼちゃ。かぼちゃは置いておいた方が追熟しておいしくなるんだよね？って思ってて、でもそれにしてもそろそろ食べなきゃと鶏そぼろ煮にしました。テキトーな味つけで調理したら、テキトーな味になったので、次は…