雑穀米弁当
ご飯が雑穀米だと、それだけでバランスの良いお弁当に見える気がする。 人参こんにゃく椎茸キヌサヤさつま揚げの煮物 キャベツ入り卵焼き ブロッコリーとアスパラガスのツナマヨ 雑穀米
ご飯が雑穀米だと、それだけでバランスの良いお弁当に見える気がする。 人参こんにゃく椎茸キヌサヤさつま揚げの煮物 キャベツ入り卵焼き ブロッコリーとアスパラガスのツナマヨ 雑穀米
NHKの料理番組で白和えの作り方をやっていて、妙に作ってみたくなったので、作ってみた。そういえば作るのははじめて!で、残ったのでお弁当に。 五目白和え もやしのナムル じゃがいもとソーセージのオリーブオイル…
昨日とほぼ同じお弁当ね。苦み好きの私としてはやっぱりピーマンが好きだな! ピーマンの肉詰め キャベツ入り卵焼き もやしときゅうりとカニカマのマスタードマヨ きゅうりの塩もみ ご飯
昨日は早めに帰れたので、ピーマンの肉詰めを多めに作って冷凍したりしておいた。なので、今日はピーマンの肉詰め弁当。 ピーマンの肉詰め キャベ入り卵焼き もやしとカニカマのマスタードマヨ きゅうりの塩もみ ご飯
昨日の焼きそばに人参を加えた今日の焼きそば。なので、今日は、キャベツ、えのき茸、人参、ひき肉を生姜と味覇(ウェイバー)と塩胡椒で味付けしました。
キャベツとえのきとひき肉で焼きそば。生姜も入れたけど、味付けは味覇(ウェイバー)。 そういえば、ウェイバーの味が変わるってニュースを見て、大きいサイズのを買っておいたけど、変わるのかなぁ??
今日もアボカド弁当。色々と食べちゃわなきゃな食材があったので、大きめ弁当ね。 アボカド丼、麺つゆ味 じゃがいもと鳥ムネ肉のオリーブ焼きクレイジーソルト味 もやしとカニカマの粒タスタードマヨ
そういえば私アボカド丼が好きだった。ってのを思い出して、今日はアボカド丼。ご飯の上にアボカドと茹でた卵と海苔をのせて、食べる直前に麺つゆをかけて食べます。 アボカド丼 ブロッコリーとアスパラガスと玉ねぎのツナマヨ
やっぱり がっつりお肉のお弁当だと腹もちが良いね! タモリさん流豚の生姜焼き+きのこ キャベツとささみとブロッコリーのマリネ 小葱入りの卵焼き ご飯
たまにはガッツリ豚の生姜焼きにきのこをプラスしたお弁当。豚の生姜焼きはタモリさんのレシピをうろ覚えで適当に。お肉を焼く時にきのこも入れたよ。 豚とキノコの生姜焼き ブロッコリーとアスパラガスの茹でたやつにマヨネーズを添え…
赤魚の粕漬けを焼いたの 春きゃべつとエリンギしめじのオリーブオイルソテー 小葱入りの卵焼き 梅干し ご飯 春きゃべつとキノコを炒めたのは、塩と黒胡椒と粉チーズも使ってみたけど、なんか一味足りなかった…
ちょっと魚がこんがり焼けすぎちゃった。そしてきんぴらごぼうの下にニンジンサラダが隠れてるけど、ま、気にしない。 赤魚の粕漬け焼き 小葱入り卵焼き きんぴらごぼう ニンジンサラダ 梅干し 胡麻まぜご飯
昨日とほぼ同じだね! 春きゃべつとささみのマリネ きんぴらごぼう 小葱入り卵焼き 梅干し 胡麻入りご飯
ツナと小葱の小口切りしたものをマヨネーズで和え、さらに茹でたブロッコリーと薄切りにしたラディッシュを加えて塩と黒胡椒で和えたサラダ。小葱が入ると美味しいよね〜 ブロッコリーとラディッシュのツナマヨサラダ 小…
そういえば、私キャベツとササミのマリネが好きだったと、自分の去年のブログを見て思い出したので、作った! キャベツとササミのマリネ きんぴらごぼう ブロッコリーの茹でたの ニンジンのサラダ 小葱入り卵焼き カ…