鶏ムネ肉とパプリカと新玉ねぎと春キャベツのバルサミコ風味ソテー ニンジンのサラダ アスパラガスのマヨネーズ添え わさびの茎の甘酢漬け ご飯

カブとパプリカのオリーブオイルのソテー 春キャベツとササミのマリネ ジャガイモとアボカドのサラダ アスパラガスの粒マスタード和え わさびの茎の甘酢漬け ご飯 わさびの茎の甘酢漬けは友達の伊豆土産なんだけど、とっても美味し…

昨日とほぼ同じ食材で盛り付け方を変えただけね。 春キャベツとササミのマリネ アスパラガスのマスタード和え アボカドとゆで卵マヨネーズ和え オクラとおかかの麺つゆ和え

アボカドとゆで卵と海苔をご飯の上にのせたアボカド丼 春キャベツとゆでたササミのマリネ ゆでたオクラマヨネーズ添え アボカド丼は食べる直前にお醤油をかけていただきます。卵さえ茹でておけば、ラクチン弁当！