ブロッコリーとベーコンと新玉ねぎのサンドウィッチ ジャガイモとチキンのホワイトシチュー この組み合わせのサンドウィッチは始めてだったけど、気に入った！ ベーコンは焼く ブロッコリーは茹でておいたやつ 新玉ねぎは薄くスライ…

今日も冷蔵庫の中にあった茹でたブロッコリーとベーコンで適当塩焼きそば。 塩焼きそばって、野菜とかなんでも合うし、フライパン一個でできるから、忙しい時とか便利よね。味付けとかウェイパー使うとさらに美味しい。

冷蔵庫にあった、厚揚げ、白菜、椎茸と焼きそばっぽくない材料で適当な塩焼きそば。

サバの塩焼き キンピラごぼう 春菊の胡麻和え こんにゃくと椎茸と練りものの煮たの ご飯 産直で手作りのこんにゃくが売られてたんで、思わず買ったこんにゃくを適当に煮てみた。手作りのこんにゃくって美味しいよね〜。

ご飯 キンピラごぼう 春菊の胡麻和え 卵焼き 梅干し 白菜と豚バラの重ね煮

ご飯 白菜と長ネギのお味噌汁 切り干し大根 さつまいものレモン煮 春菊のおひたし べったら漬け

おかずが足りない気がするので、今日は韓国のりを添付 ご飯 韓国のり サツマイモのレモン煮 切り干し大根 べったら漬け 大根とおあげのお味噌汁

まだまだ雪は残っているけど出社。一度車で駅近くの駐車場までは行けたけど、普通のタイヤでは停めれなかったので、再び徒歩で駅まで。途中で転んだからたぶんお弁当の中は崩れてるんだろうな。 サバの塩焼き 卵焼き ちぢみほうれん草…

酒粕の栄養価の高いと知って思わず粕汁弁当。 粕汁 梅酒とじゃことごまのおにぎり

ちぢみほうれん草のごま油ソテー 卵焼き ごぼうのコチジャン煮 たくあん 野菜スープ 私の好きな冬野菜、ちぢみほうれん草は、ごま油で炒めて塩するだけのシンプルな料理です。

ブリ大根 卵焼き 牛ひき肉とごぼうのコチジャン煮 おせち料理の本に載っていたごぼうのコチジャン煮がかなり気に入ったので再び作った。今日はお弁当の真ん中がご飯で片方に和風味、もう片方が韓国味にしてみました。

秋鮭のソテー レンコンの金平 たくあん 昨日の夜は食べ過ぎたので、地味弁当。

ほうれん草と豚ひき肉の炒め物 たくあん ご飯 ほうれん草が美味しい季節よね。白胡椒を使っててシンプル料理！ レシピ元はこちら。 ほうれんそうと豚ひき肉の炒め物

ご飯 サーモンのレモンソテー にんじんの胡麻和え 大根ととり肉とおあげの煮物 たくあん

大根ととり肉とお揚げの煮物 にんじんの胡麻和え 卵焼き たくあん ご飯 大根と油揚げとネギのお味噌汁 なんか素材がいろいろとかぶってるね。