黒米弁当

最近気になる雑穀米。今、家にある黒米を新米を買う前に食べちゃいたい。黒米は袋に書いてあった分量の2倍で炊いた。白米1合につき黒米16グラムでお水はプラス40cc。

  • 黒米
  • 鶏むね肉とレンコンの炒め煮
  • さつまいものレモン煮
  • 小ネギ入り卵焼き
  • 梅干し

 

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