ゴーヤカレー弁当

ふたたび登場ゴーヤカレー。ゴーヤの季節が終わる前に堪能しなければ。

• ゴーヤカレー
• カニカマのだし巻き卵
• なすの揚げ浸し
• きゅうりのぬか漬け
• らっきょう漬け
• 梅干し（塩分3%）
• ご飯

なすの揚げ浸しは、油で揚げたナスを、3倍で薄めためんつゆとおろし生姜に漬け込んで小ねぎをちらしただけのやつ。