青梗菜とバナナとスイカと豆乳のスムージー

日課になりすぎてすっかりアップするのを忘れていたグリーンスムージー。

• 青梗菜…1/2株
• バナナ…１本
• 冷凍スイカ…ひとつかみ
• 豆乳…50cc位
• お水…50cc位

スイカは一個買うと食べきれないので、ひとくちだいにカットして冷凍してある。冷凍スイカが入るとひんやり美味しい。