鶏もも肉の照り焼き弁当

冷凍庫の鳥もも肉を前の晩に冷蔵後に移動しておいて解凍してから、朝、照焼きにした。おかずたっぷりのお弁当で、ご飯は下に埋もれてるよ！

• 鳥もも肉の照り焼き
• 小松菜とお揚げのお浸し
• カニカマ入り卵焼き
• にんじんときゅうりとかぶのぬか漬け

週末フルで活動すると作り置きができなくなって、冷凍庫に保存していた食材が大活躍だね。