鶏胸肉のピカタ弁当

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鶏胸肉は卵白に漬け込んでしっとりした食感になるように下ごしらえしてあります。これは「ためしてガッテン」の技ですな。

鶏胸肉のピカタ
さつま芋と厚揚げの煮物
人参とくるみとレーズンのサラダ

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