ピーマンの肉詰めとか作るとたくさんできるので冷凍したりしとくと便利よね。
- ピーマンのえび肉詰め
- ブロッコリー入り卵焼き
- ちりめんとごまと小ネギの混ぜごはん
- 梅干し
ブロッコリーはいっぺんに茹でてタッパに入れて冷蔵庫に入れて小分けで色々使う。今日は卵焼きに入れてみた。歯ごたえ的に良かった。
Bento sazaby
ピーマンの肉詰めとか作るとたくさんできるので冷凍したりしとくと便利よね。
ブロッコリーはいっぺんに茹でてタッパに入れて冷蔵庫に入れて小分けで色々使う。今日は卵焼きに入れてみた。歯ごたえ的に良かった。

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