Bento sazaby

さつまいもと鶏もも肉とにんじんの煮物弁当

さつまいもも皮ごと、にんじんも皮ごと煮た煮物。皮ごと食べた方が栄養満点よね。

  • さつまいもとにんじんと鶏もも肉の煮物
  • 味漬けたまご
  • きゅうりの塩揉み
  • みょうがの甘酢漬け
  • 紫蘇の実の塩漬け
  • 梅干し
  • 新米

 

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