サラダ弁当

 
今日は冷蔵庫にあったものをかき集めた超ヘルシー弁当。サラダは、トマトとアスパラガスと赤タマネギのスライスしたのと、とツナをまぜたサラダ。味付けは黒胡椒、クレイジーソルト、ワインビネガー、オリーブオイルをかけてます。

• トマトとアスパラガスのサラダ
• アボカドとゆでたまこの麺つゆ和え
• きゅうりのピクルス
• 梅干し
• 雑穀米